Статьи

Пляшки для води - надмірність або необхідність?
29.08.2016

Сучасні люди все більше віддають перевагу активному способу життя. Заняття спортом вимагають не тільки спеціальної форми, але і безліч різних аксесуарів дають можливість більш комфортно займатися улюбленою справою. Не останнє місце в цьому асортименті займають питні пляшки для спортсменів. Сьогодні промисловість випускає їх у величезних кількостях за різноманітністю форм і призначень вони можуть посперечатися з будь-якими спортивними товарами.

4 питательных веществ необходимых на ночь
26.11.2015

4 питательных веществ необходимых на ночь

 

Знающие атлеты хорошо уведомлены, что умное питание в ночное время, лучше, чем совсем никакого. Повысьте ночное производство белка, и спите лучше с этими четырьмя продуктами.

 

Все, что нужно знать о гидратации
11.11.2015

Все, что нужно знать о гидратации

Не испытывайте жажду, мои дорогие фитнес-друзья. Правильная гидратация является жизненно важной для вашей тренировки и здоровья. Обезвоживание является одной из самых популярных практик используемых атлетами и бодибилдерами для того, чтобы скинуть несколько лишних фунтов. В стремлении сбросит вес или достичь большей рельефности тела спортсмены будут ограничивать употребление воды и потеть с головы, до пят делая кардио упражнения, или таять в сауне, прикладая все усилия, чтобы сбросить фунт или два. 

11 научно доказанных продуктов, которые снижают артериальное давление
17.06.2015

 

Высокое кровяное давление имеют 70 миллионов взрослых американцев. Посмотрите этот список продуктов, которые могут помочь снизить кровяное давление и уменьшить риск сердечно – сосудистых заболеваний. Высокое кровяное давление, иначе гипертония, это тайное, часто невидимый убийца миллионов людей в мире каждый год. Часто, вы ничего не чувствуете годами, даже десятилетиями, в то время как повреждается ваша сердечно – сосудистая система. В один день отдыхая после тренировки или просто расслабляясь это происходит – сердечный приступ или инсульт, который может стать концом или навсегда сменить вашу жизнь. Нормализация артериального давления является одним из самых важных вещей, если не самым главным что вы можете сделать, чтобы улучшить ваше здоровье. К счастью, есть альтернативы таблеткам: многие продукты могут понизить давление естественным путем. Наука доказывает, просто добавьте в свой рацион и будьте здоровы.

Питание в зависимости от типа телосложения
18.02.2015

Питание в зависимости от типа телосложения

Грядущая весна это время когда все усиленно уделяют внимание своему внешнему виду. Цели у всех разные: кто-то борется с лишним весом, кто-то желает просто «подтянуться», а некоторые хотят прибавить в весе. Ключевую роль во всех этих процессах играет питание. «Ты – то, что ты ешь» говорит известная пословица, и в этом есть доля истины. Также в том, как мы выглядим, непосредственную роль играет обмен веществ и присутствие физических нагрузок.

Фил Хит (прозвище «Подарок» (The Gift)
27.01.2015

Фил Хит (прозвище «Подарок» (The Gift)

Победитель Мистер Олимпия 2014, 35 летний Фил Хит уже четыре года носит этот престижный титул.

Фил Хит родился 18 декабря, 1975 года в Сиэтле, штат Вашингтон. В школе и колледже атлет был членом баскетбольной  команды. Он учился в Университете Денвера в Колорадо и получал полную атлетическую стипендию.

Почему я решил измениться?
18.08.2014

Брендон устал быть маленьким и незаметным, он решил измениться и нашел убежище в тренажерном зале. Читайте далее, чтобы увидеть, как он изменился.

Почему я решил измениться?

Я действительно был очень маленьким – и это было причиной для насмешек. Я не мог набрать вес независимо от того,  что я ел и делал. Мой папа всегда меня поддерживал и говорил, что придет время, и я вырасту, так как он тоже вырос поздно. Однажды он сказал, что к концу учебы в старшей школе я буду самым большим в классе, и он был прав. Это подтолкнуло меня к действиям. Я любил играть в футбол и упорно этим занимался, я также начал заниматься тяжелой атлетикой, и когда пришло время делать выбор я понял, что люблю тяжелую атлетику больше чем футбол. Меня критиковали за мой выбор, и многие товарищи по команде ненавидели меня за это, но я остался сильным. Теперь люди подходят ко мне на улице и спрашивают, как я стал таким большим. Они хотят услышать от меня совет  это только додает уверенности в себе.

© Developed by CommerceLab
Заказ в 1 Клик
Менеджер перезвонит вам, узнает все детали и поможет оформить заказ.